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尼崎市で腰痛にお悩みの方~腰痛の改善は原因を知ることから~

尼崎市で腰痛にお悩みの方はすぐに相談

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尼崎市腰痛にお悩みの方は、【Reco.】にすぐにご相談ください。

【Reco.】では一人でも多くの方に笑顔になっていただけるよう、心を込めて対応いたします。身体の痛みは、毎日の暮らしの中でストレスとなってしまいます。ストレスは腰痛を悪化させる原因にもなりかねません。

動けなくなるほど悪化してしまう前に、しっかりカウンセリングをして一緒に対策を考えましょう。

腰痛の改善は原因を知ることから

腰痛の改善は原因を知ることから

腰痛の改善には、まずは原因を知ることが大切です。自分がどのような原因で腰痛になってしまっているのかを知ることで、今後の対策も立てやすいでしょう。ここでは、腰痛の主な原因をご紹介いたします。

♦姿勢

猫背や前かがみの姿勢でいると、腰に負担をかけやすくなってしまいます。また、同じ姿勢で長時間いるのも腰まわりの筋肉が固まって、腰痛を引き起こしやすくしてしまうでしょう。

♦筋肉の疲労

重たいものを持ち続けた際や歩きまわった際などに、腰痛が起こることがあります。これは筋肉の疲労が原因として考えられます。筋肉が固くなり血流が悪くなると、疲労物質が血液中に溜まりやすくなってしまうのです。

♦神経痛

腰には多くの神経が通っており、その神経が刺激・圧迫されると腰痛が起こります。

♦内臓の病気

内臓に病気があると、その痛みが腰まで響いたり、脳が他の部位での痛みを腰痛と勘違いしたりすることがあります。

内臓の病気による腰痛は、「安静にしていてもどのような体勢をとっても痛みがおさまらない」といった症状が多いです。早めに病院での診断を受ける必要があります。

♦ストレス

ストレスは身体の機能を調整する自律神経のバランスを崩し、腰痛を引き起こすことがあります。

尼崎市で腰痛にお困りなら【Reco.】へ

尼崎市で腰痛にお困りなら、尼崎市で整体を行っている【Reco.】へお越しください。

【Reco.】では整体やインディバで腰痛にアプローチします。インディバは身体を深部から温めることで血行を良くしますので、筋肉が固くなって血流が悪くなってしまった方に、ぜひお試しいただきたい施術です。

【Reco.】のメニューについてご不明な点があれば、お気軽にお問い合わせください。

お役立ちコラム

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