尼崎市の整体で肩凝り・腰痛・膝痛・頭痛のご相談なら【Reco.】へ

インディバによる温熱施術は尼崎の【Reco.】で~腰痛への対応は温めることが基本~

インディバは尼崎の当院へ - インディバ・腰痛の相談もお気軽に -

インディバは尼崎の当院へ - インディバ・腰痛の相談もお気軽に -

インディバをお試しになる際は、尼崎の東桜木町にあります【Reco.】へご予約ください。

インディバは、世界のトップアスリートも愛用している器具です。身体を深部から温めて、健康をサポートいたします。インディバについてのご質問、施術に関してご不明な点がありましたら、遠慮なくご連絡ください。

腰痛にお悩みの方、インディバによる施術を尼崎でお考えの方は、当院へご予約ください。【Reco.】は、スポーツパフォーマンスの向上に前向きな方を応援いたします。

腰痛は身体を温めることも大切 - インディバの他、腰痛の悩みにも対応いたします -

腰痛は身体を温めることも大切 - インディバの他、腰痛の悩みにも対応いたします -

腰痛の種類が、筋肉が炎症を起こす急性である場合、その部分を冷やさなければなりません。ただし、痛みが和らいできたら温める必要があります。そのため、腰痛は温めることも大切です。

♦血液の流れを良くする

筋肉を温めると緊張がほぐれるため、圧迫されていた血液の流れが元に通ります。滞っていた疲労物質や発痛物質の回収、また酸素の供給がスムーズになる上、身体に不要な物質も排出されやすくなります。

♦自宅でケアする方法

腰回りをカイロで温めたり、半身浴で温めたりする方法です。半身浴は身体に負担をかけないよう少しぬるめのお湯で、心地よく長く浸かれるようにします。お湯が熱すぎると、その刺激が身体や心臓の負担となってしまいます。のぼせないよう気をつけながら、38~40度くらいのお湯にゆっくり浸かって、腰を温めるようにしましょう。

インディバは尼崎の当院へご予約ください(完全予約制) - インディバで身体のメンテナンス -

インディバによる温熱施術に興味のある方は、尼崎の当院へお越しください。インディバはパワーを調整できるため、一人一人の反応に合わせた温熱施術が可能です。

施術を行う私自身、アメリカンフットボールの経験者です。学生時代はケガには随分と悩まされました。スポーツマンは身体が資本ですから、メンテナンスする大切さを伝えたいと考えています。

インディバに興味のある方・腰痛にお悩みの方は、ぜひ当院へご予約ください。(完全予約制となっておりますので、ご了承ください。)

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名前 Reco.(リコ)
住所 〒660-0864 兵庫県 尼崎市東桜木町144
TEL 06-7500-3608
FAX 06-7500-3608
URL http://reco-insole.com