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インディバによる施術なら神戸・芦屋・西宮から通いやすい【Reco.】へ~体温を上げて免疫力アップを目指そう~

インディバに興味がある神戸・芦屋・西宮にお住まいの方へ

インディバに興味がある神戸・芦屋・西宮にお住まいの方へ

インディバに興味をお持ちの方、神戸芦屋西宮からも通いやすい【Reco.】でお試しになってみませんか。尼崎駅(阪神電鉄)から徒歩圏内にありますので、神戸方面や近隣の芦屋・西宮からアクセスするのに便利です。

インディバによる温熱施術の前には、丁寧なカウンセリングで日頃困っている身体の悩みをしっかりと伺い、現在の状態に合ったプランを提案いたします。

インディバは世界のトップアスリートも愛用

インディバは身体の痛みにお困りの方だけでなく、世界のトップアスリートがパフォーマンスの向上のためにも愛用しているものです。

身体の深部を温めることにより血行を良くし、身体自身が持つ免疫力を高めることが期待できます。

スポーツをする方はもちろん、健康・美容に関心が高い方にもお試しいただきたいメニューです。

体温を上げて免疫力を高めよう 

体温を上げて免疫力を高めよう 

現代人は昔と比べ、体温が下がっていることがわかっています。その理由には「ライフスタイルの変化」が挙げられるでしょう。

様々なことが機械で行えるようになり、移動手段も増えて身体を動かす機会が減ったことも、筋肉量が減って体温を下げることに繋がっています。

また食事の変化や、シャワーだけで済ませる入浴になったことなども、体温の低下に繋がっているでしょう。

♦体温が下がってしまうと

体温が下がってしまうと血行が悪くなり、身体に酸素や栄養が行き渡らなくなってしまいます。そして老廃物を回収する働きも鈍くなってしまうのです。

また、血液の中には「白血球」があります。この白血球は免疫機能を持っており、身体の中に異物がないか監視する働きがありますが、体温が下がり血行が悪くなってしまうと身体の中を巡ることができずに、異物の発見・駆除ができなくなってしまいます。

♦身体を温める方法

身体を温め免疫力を上げるには、「温かいものを飲むようにする」「しょうがなど身体を温める食材をとるようにする」「湯船に浸かるようにする」「適度な運動を行う」「意識して身体を動かす」「足元を冷やさないようにする」など様々な方法があります。

お役立ちコラム

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TEL&FAX 06-7500-3608
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